O que comi dia 03/07/2007

Café da manhã: 2 fatias de pão Equilibrium Nutrella / 1 colher de requeijão danubio light/ 3 fatias de peito de peru, um copo de leite.





Lanche: 1 copo de chá verde





Almoço: Sei que é péssimo, mas foi o mesmo do café da manhã. Fui ver minha conta, tava sem grana pro almoço ;-( ( Ah e foi coca-cola zero ao invès de leite).





Tarde: Um activia de morango. 50 min depios 1 maçã e uma xícara de chá verde.

Jantar: 2 fatias de pao integral/ um ovo/ uma fatia de peito de peru.
Jaquei denovo! 6 biscoitos recheados...ferrei meu dia!

mas manha consigo....

Iupiiiiiiiiiiii Bjos Vitaminados!