O que comi dia 04/07/2007

Café da manhã: Duas fatias de pão integral, com requeijão, 1/2 copo de nescau.

Lanche: 1 activea/ uma xicara de chá verde

Almoço: Bem...como estou sem dinheiro para almoçar foi: pão integral, com peito de peru, e um copo de coca-cola zero.

Lanche: 1 manhã/ uma xicara de chá verde

Jantar: duas colheres de arroz, 1 collher de sufle, um pedacinho de carne



Ah e claro...2 litros de agua, 1/2 pela manha em jejum.


bjossssssss